Vitamine in gravidanza

già so che la maggior parte di voi mamme che risponderà alla mia domanda, mi dirà di si: chi di voi ha preso vitemine in gravidanza? e soprattutto ve le ha consigliate il ginecologo? ve lo chiedo perchè io ero convinta di doverle prendere (ogni mia conoscente incinta le prendeva), invece il medico disse di non farne uso. Lui riteneva che le vitamine avrei dovuto assumerle esclusivamente tramite una corretta alimentazione, quindi mangiando legumi, frutta, verdura, uova, carne bianca e pesce. E che se avessi preso compresse multivitaminiche, non sarei stata attenta a ciò che mangiavo. In realtà, escludendo casi particolari, credo che aveva ragione: io che sono un’appassionata di tutto ciò che “si dovrebbe evitare di mangiare”, in gravidanza e allattamento, pensando al mio piccolo, sono stata un’ottima “mangiatrice”.