Ciao,

un passo avanti potrebbe essere se quando sei esausta, invece che portarla nel lettone, la metti nel suo lettino, lotta per lotta (e ti assicuro che le conosco bene, ho due bimbi, uno 4 e l’altro 2 che con il sonno hanno un rapporto un po’ conflittuale … 😉 ) almeno che ti faccia raggiungere piano piano l’obiettivo ultimo, ovvero che impari ad addomrnetarsi e dormire nel suo lettino.

Ti assicuro che è più difficile per noi che per loro ….

Ciao

Viola

Ciao Hurry,

anche noi abbiamo avuto parecchi problemi a far abituare Matilda, 20 mesi, a dormire nel suo lettino. Non ci ha aiutati molto il fatto che l’ho allattata con gioia fino ad un paio di mesi fa e anche se era un’unica poppata era proprio quella che la sera la aiutava ad addormentarsi. 

All’inizio di fronte ai suoi pianti costernati abbiamo anche noi provato di tutto, con lei che dormiva in mezzo al lettone o noi che passeggiavamo esausti cullandola… diciamo che è stato un periodo intenso!

Ho letto “Mamma non ho sonno”, e un brano mi ha molto colpita. Chiedeva come ci sentiremmo noi adulti se ci addormentassimo nel nostro letto, a fianco del nostro partner, per poi svegliarci nel cuore della notte sul divano e da soli… come minimo spaesati e sconcertati!

Da allora ho istituito un rituale che a Matilda piace moltissimo: sceglie un lumino per la notte fra 2 che abbiamo in casa e un “grande” lo attacca, accende una lampada dalla luce morbida e spegniamo il lampadario, leggiamo 2 libri rilassanti (Giulio coniglio fa la nanna, Coccole anatroccole, Buona notte Poppy Cat) più volte e spegniamo la lampada, poi con la sola luce del lumino si cantano 2 o 3 delle sue canzoni preferite e ancora sveglia (importante per il successo dell’operazione – perché se si sveglia durante la notte si ritrova dove si era addormentata e ha la certezza di potercela fare a stare da sola) Matilda va nel suo lettino. Io esco ed entro un paio di volte per portarle l’orsetto preferito o l’acqua, così lei ha la certezza che non rimane da sola.

Sembra un’operazione lunga ma di solito in 20 minuti si addormenta e ho avuto successo già dal secondo giorno. Ci ha molto aiutati la faccenda degli interruttori e del mio andare e venire, sempre accompagnato da “Vado di là per xxx, tu non andare via, mi aspetti, vero?”

Facci sapere!!!

Un abbraccio

Ciao Hurry… non sai come ti capisco… Mattia, che adesso ha 2 anni e mezzo, x 2 anni si è sempre addormentato da solo nel suo lettino e ha sempre dormito tutta la notte e noi eravamo felicissimi… Da quando ha compiuto 2 anni addio tranquillità, non ci sono rituali che tengano: non ha + voluto addormentarsi da solo nel lettino e come la tua bimba salta e urla, quindi abbiamo cominciato a farlo dormire in un letto che ha di fianco al suo, stando sdraiati lì con lui e e metterlo nel lettino. Una volta addormentato… Di notte poi si sveglia sempre verso le 4.00, scavalca le sponde del lettino e viene nel ns letto… Adesso xò ho ricominciato a farlo addormentare nel suo lettino: lo metto dentro anche se si lamenta a lungo con pianti e salti e sto lì con lui parlandogli con voce calma e tranquilla e spiegandogli che deve dormire nel suo lettino, che deve stare tranquillo e che ha bisogno di riposare x’ il giorno dopo all’asilo avrà tante cose belle da fare all’asilo coi suoi amici. Così alla fine si addormenta nel suo letto… solo che x la sua sveglia notturna non posso proprio fare niente, visto che ormai è diventato un arrampicatore e supera le sponde da solo… Spero passerà anche il periodo delle svegli notturne… Secondo me devi sforzarti di stare x prima tranquilla e calma tu, anche se so che è la cosa + difficile x’ monta la stanchezza e di conseguenza il nervosismo. Se non lo fai già, falle trovare la cameretta al buio o con una lucina molto fioca di modo che nn venga distratta dai giochi e sia aiutata un po’ a rilassarsi… In bocca al lupo… e ricorda che nn sei sola 😉

Ciao, il mio bimbo è ancora piccolo, ha sette mesi, però io e mio marito abbiamo già istaurato un rituale della nanna. Quando arrivano le otto, cambio pannolino, poi gli facciao salutare il cielo e lo portiamo di sopra nel suo lettino, adesso che mio marito è a casa lui gli legge una storia, altrimenti lo faccio io e poi stiamo li finchè non si addormenta, a volte lo fa subito, altre ci mette un pò… Potresti anche tu creare un rituale della nanna, visto che la tua bimba è più grande, non sò potreste guardare un cartone poi lavare dentini e faccino e andare nel lettino insieme a leggere una storia, potresti darle un peluchè e dirle che è il suo amico della nanna e che lo può tenere con lei nel lettino… Inoltre potresti comprare delle scatole o dei cesti per riporre i giocattoli così che non vedendoli lei non possa distrarsi…