Ai miei piccoli l’ho introdotto dopo l’anno, ma solo per alcuni cibi che mangiavamo anche noi come il sale nell’acqua della pasta. Per il resto sempre poco e, mi raccomando, iodato. I cibi sono già salati naturalmente, per esempio io non lo metto quando cuocio il riso (amano quello integrale) e i miei bimbi non se ne sono mai lamentati. Poi, se per merenda mangiano pane e olio, allora un pochino sì. Se cominciano già da piccoli a mangiare un po’ “insipido” vedrai che quando crescerà non ti chiederà cibi saporitissimi tipo “hamburger e patatine” ed è un bene per la loro salute.

Anche noi l’abbiamo introdotto verso l’anno, un pizzico nell’acqua della pasta principalmente… Poi se mangia come noi comunque io non salo molto anche per noi. 

Mio figlio mangia quello che mangio io da quando ha 6 mesi, perciò da subito.

Ciao, la mia pediatra mi aveva detto che intorno ai 12/13 mesi potevo introdurre il sale marino naturale (quello in vendita nei negozi che vendono prodotti naturali/erboristeria) ma io l’ho introdotto verso i 15 mesi perchè mia figlia adorava il mangiare insipido!!!