Verdure alle bimbe
Ho problemi a cucinare le verdure in modo gradevole per le mie figlie, soprattutto a variare. Gli spinaci glieli dò sotto forma di “pizzette verdi” cioè mescolati ad una pastella di latte farina e formaggio e cotte al forno e poi mangiano i pomodori(anche se preferisco darglieli quando sono di stagione). Stop. Cos’altro propinargli per raggiungere le famose cinque porzioni al giorno…per fortuna sono golose di frutta!
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il mio segreto è il parmigiano, ne metto a volontà su spinaci, zucchine, zucca, pomodori, e diventano golosissime anche per noi adulti.
Io cucino molte frittate con le varie verdure ed in piu se ci metti anche la patate già bollita ti regola diventata piu golosa, oppure torte salate con la ricotta e spinaci , oppure al mio bimbo piace anche il risotto al radicchio oppure pasta con i broccoli … insomma devo dire che il mio bimbo piace la verdura e frutta piu di me anche perchè lui la mangia anche cosi.
ah comunque i gusti dei bimbi cambiano molto spesso perciò continua ad proprorli anche dopo un mese vedrai che magari lo prova per curiosità
ciao