No Floriana, non servono erbe o pasticche, parla con il medico, ma sopratutto con tuo marito. Parla apertamente con lui, è importante Floriana: per te, per lui e per i tuoi figli. Lascia perdere per una sera le faccende domestiche e porta i bimbi dai tuoi o dai tuoi suoceri ed esci con lui, parla e digli come ti senti, ma sopratutto che ti mancano certe attenzioni e che vorresti sentirti in cima ai suoi pensieri. è una cosa importante credimi. Lavare, spolverare sono cose di sempre, possono aspettare, ma il rapporto di coppia va coltivato e innaffiato ogni giorno.

Poi mi dico sempre che le cose arrivano quando devono arrivare come leggere per me questa mail… QUALSIASI motivo per entrare in depressione è sacrosanto e valido. Secondo me anche la depressione stessa fa cadere in questi pensieri. Scrivi: “Non ho la mente libera mai, sempre un pensiero per qualcuno, sempre.”: anche io mi sento così. Solo che: cosa sta succedendo nella mia famiglia, ad esempio? (apro questa parentesi che spero possa aiutare anche te). Io non mi fermo mai, dormo in media 5-6 ore per notte, non chiedo quasi mai niente a nessuno, ci sono pratcamente per tutti, dentro e fuori la famiglia, vado dove la vita mi porta ma ho scelto così io! E per ora mi va bene e reggo, perchè mi sono anche rafforzata. Poi magari arriverà anche la depressione, non so, e NON mi sento migliore di te. La vita è una ruota in continuo mutamento. Il tuo fisico ti sta parlando e anche il tuo cuore. Sono contenta che tuo marito si fosse fermato ad aiutarti quella! Il mio invece, nonostante faccia il 95% io per la famiglia, oltre a far tutto per gli altri bambini e adulti al lavoro anche 35 ore alla settimana, non mi perdona se inceve delle 20 è pronta la cena alle 20.10. Ma sto capendo anche una cosa, e la scrivo perchè me l’hai fatta venire in mente tu con questo post: lui sta è sempre vicino alla depressione secondo me, solo che lui si sfoga con urla, rompendo cose, ma il nocciolo è un po’ quello: si sente trascurato da me.. è vero io faccio tutto.. ma alla fine rimane poco tempo da dedicare solo a lui, e di conseguenza a noi. Ed è la stessa cosa che sento io per me: lui ha i suoi giochi e si isola, non mi aiuta è vero ma ognuno ha il suo modo di reagire se non si sente molto considerato–> Lui: facendo ancora meno, protestando e rattristandosi, io andando come un treno, essendoci per tutti. Sono sicura che io e mio marito se riusciremo a ripartire dalla coppia, usciremo una volta per tutte entrambi la nostra depressione che ci portiamo dietro dall’infanzia.

tesoro…non sei stupida…sei umana!!!é vero siamo mamme, e secondo me è anche vero che le donne sono le spine dorsali delle famiglie…però…non siamo invincibili!!! non ti conosco bene, non conosco bene lui…il dialogo è sempre la cosa migliore…una volta l’analista mi disse che la cosa importante è non lasciare i “non detti”, perchè le cose non dette generano fantasmi…so che sembrerà infantile a molte…ma…a volte, quando non riusciamo a dircele le cose io e mio marito ci scriviamo…a volte serve…e se non ce la fate comunque…una persona terza è un’idea ottima…è normale che nei rapporti ci siano dei momenti poco facili…ma se si riescono a superare ha ragione Pipa quando sice che si rinarsce più forti e consapevoli…facci sapere mi raccomando…siamo lì con te! un abbraccio grande grande!

ciao floriana  io sono una neo mamma da sette mesi e con le ragazze del corso pre parto ci incontriamo una volta a settimana per darci una mano a vicenda ,si parla si ride  e tantealtre cose …ci sentiamo anche durante il giorno per darci manforte in tutte le situazioni difficili, marito, suocera, depressioni ecc .. io non so dove abiti ma il nostro gruppo è aperto a tutti ,magari pittosto che prendere  farmaci, ti potrebbe aiutare …se vuoi puoi contattarmi alla mail lunaticca@alice.it, (non metto il numero perchè avevo letto che non si può ),noi siamo in zona arcore monza …un bacio e non mollare mai…………..

prima di tutto smettila di sentirti stupida!!! perchè senti di non potere avere un crollo?? è cosi anormale ?non sei anche tu un essere umano con le mille fragilità che abbiamo tutte??i figli tutte li cresciamo ma ci sono periodi che sembra impossibile!’ e allora? cerca aiuto!! ne hai diritto!! sfogati..parla con tuo marito un amica un medico…tua mamma …e chi va a te. hai il diritto di essere serena e se non lo sei adesso vuol dire che dovrai capire dove sta il problema e risolverlo…vedrai con l amore di chi ti vuole bene sarà più facile..fidati dei tuoi affetti e affidati a loro.sai le persone quando ci vedono forti ci danno x scontato ma se ci amano nel momento del bisogno vengono fuori…;)) forza floriana!!!!!!! ;)))

Floriana, secondo me un estraneo potrebbe essere una buona idea. Un professionista esperto può aiutare molto. certo anche gli amici sono importanti (se buoni ascoltatori), ma nella mia esperienza ne trovi pochi così.

scrivere fa bene e sappi che qui puoi farlo tranquillamente. Per questo ho creato la sezione Pensieri, proprio per dare una voce alle mamme che non hanno un blog e vogliono essere ascoltate.

sai perchè secondo me non sei mai stata nei primi posti di tuo marito? perchè non l’hai mai preteso. Chi si fa in mille per gli altri tende a non chiedere per se stesso.

E poi non credere tante mamme sono in difficoltà, sono poche quelle così solide e centrate da riuscire a gestire tutto perfettamente, e poi magari non sono così sensibili.

Le persone sensibili soffrono anche se in apparenza noon ci sarebbe motivo. Ma ben venga la sensibilità e anche la fragilità. Sono d’accordo con Chiaretta i bambini fanno uscire tutto, anche la fragilità e i problemi messi da parte. Ma secondo me è anche bello scoppiare perchè si rinasce più consapevoli, più veri. Certo si soffre un sacco ma si scoprono e si capiscono tante cose importanti.

Riguardo ai messaggi privati per lo scambio delle informazioni personali, come vi dicevo possiamo fare da tramite se scrivete a info@whymum.it dando il consenso

ciao bella………….non sono all’altezza di dire nulla, ti hanno già giustamente consigliata, soprattutto la nostra suocerina Emma…. io ti abbraccio e spero che presto starai meglio!! kisssssssss

Ciao sono qui ad aspettare cosa ti ha detto il dottore…. poi va bè forse le altre sono piu brave di me ad tirarti su … io tra l’altro non sono molto brava a scrivere, cerco sempre di scrivere il meno possibile…. comunque sono una brava ascoltatrice , cercami su fb sotto il nome di lorena suardi poi al massimo ci scambiamo il numero cell.

Cara Floriana, nel tuo pensiero precedente mi sembrava di leggere le mie parole. NON SAI QUANTO TI CAPISCO!!!! Dovrei scrivere un poema ma sintetizzo il mio problema in poche parole: ho iniziato a non dormire e a perdere l’appetito così per caso, per una piccola preoccupazione poi risolta in fretta. Così è da un mese che non riesco più a dormire senza un aiuto chimico e l’ansia mi attanaglia giorno e notte. E la rabbia è che non mi spiego il motivo, va tutto bene nella mia vita, ho due bimbe adorabili, un marito che amo, un lavoro part time che mi appaga e vari aiuti in casa per non dovermi occupare troppo delle faccende. Allora cosa c’è che non va?? Perché dei giorni sto così male,continuo a piangere, sono nervosa con le bambine e la sera pur essendo sfinita c’è qualcosa che mi tiene sveglia? Sarà l’ansia di voler essere sempre perfetta in tutto e per tutti arrivando ad annullare me stessa? Io sono andata subito dal medico più che altro perché ero allucinata dal fatto di non dormire (le mie uniche notti insonni sono state quelle di quando ho partorito!) e mi ha dato delle pastiglie, poi vedendo che la cosa non miglirava sono passata allo psichiatra che mi ha diagnosticato un disturbo del sonno causato da troppa ansia, e giù altre pastiglie e tranquillanti. Ma continuo a non star bene e ho deciso di farmi aiutare con un po’ di psicoterapia perché è inutile combattere con tutti questi farmaci i sintomi senza però capire la cause. Anch’io ho provato a parlare coon mio marito che è molto dolce ma sento che fa fatica a capire, perché mi chiede ‘ma cosa ti mancà? e come dargli torto dato che lo penso anch’io. Ma forse abbiamo dentro una fragilità che con l’arrivo dei figli esce allo scoperto e ad un certo punto non siamo più in grado di controllarla quindi finisce che scoppiamo, con reazioni più o meno diverse. Scusa se ti ho parlato dei miei problemi invece di darti una risposta che ti potesse essere di aiuto ma mi sono troppo immedesimata in quello che scrivi. Fammi sapere come va e cosa ti dicono i dottori magari ci possiamo aiutare a vicenda!

Ciao cara! sono d’accordo con Emma; anzi d’accordissimo…..mi dispiace di sapere che stai così male, ma da quello che posso capire il tuo disagio cmq è profondo e se non riesci a buttarlo fuori confidandoti con qualcuno di cui ti fidi prenderà il soppravvento.

Io per quel poco di esperienza che ho ti dico quindi di seguire il consiglio di Emma e di cmq andare dal medico se te la senti, ma la prima che si deve aiutare sei tu, permettendoti di sbagliare e di non essere perfetta e di farti vedere dai tuoi cari con le tue debolezze;insomma ti devi scoprire, forse questa vita che vuoi far apparire piena felice e perfetta ti richiede uno sforzo troppo grande e le tue energie sn sprecate in maniera sbagliata……ti penso ciao!