Allattamento
ciao!
Sono una mamma di un bimbo di sei mesi,Giulio
La mia domanda riguarda la fame in allattamento….Durante la gravidanza ero di poco più affamata rispetto a quando non aspettavo mio figlio,ma ora proprio non mi tengo!!!!!Mangerei a tutte le ore,l’unica tregua è la notte a patto che non si svegli il mio bambino perchè in tal caso vengo di nuovo assalita dal solito istinto mangereccio!è capitato anche a voi?!
Capisco che l’allattamento richieda un notevole dispendio energetico,ma il fatto è che mangio ora per due!
Spero di ridimensionare con il tempo la mia dieta;)
Grazie per le risposte,mamii
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io ogni volta che allattavo mettevo una merendina sul comodino accanto al letto, ed un bel bicchiere di acqua, perchè dopo la poppata mi assalivano fame e sete. Credo sia del tutto normale, cerca però di mangiare qualcosa di leggero:frutta, carote, finocchi….in modo che almeno non ingrassi troppo.
Ok,d’ora in poi frutta a go go!!!
E con la primavera brucerò i chilometri a suon di passeggino!
Grazie a tutte per le risposte :)mamii
anche io non credo che sia dovuta all’allattamento la tua fame,
ho preso in gravidanza 26 kg perchè mangiavo di tutto e tanto, ma quando ho iniziato ad allattare ho perso i kg in sei mesi e mangiavo tantissimo.
l’allattamento fa perdere peso non lo fa aumentare è certo dovuto a un’altro fattore…forse un po’ di depressione postparto?
chiedi al medico, perchè poi sarà difficile riuscire a tornare in forma
sto nella stessa barca pure io…. dopo partorito in poco tempo avevo perso praticamente quasi tutti i chili presi in gravidanza ( molti liquidi ) tanto che mi ero pure meravigliata dicendo a me stessa ” ammazza è una passeggiata ” poi appena mi sono diciamo stabilizzata con le abitudini nuove, l’organizzazione lattifera e tutto quello che concerne il neomammato la fame mi ha praticamente assalita… si può dire quasi che peso più ora che durante i 9 mesi!!!!
Ciao Mamii anche io ho tutt’ora lo stesso problema, anche se nettamente ridimensionato da quando allattavo a tutte le ore.Però anch’io come Loretta sono molto ingrassata ed ora sto provando a rientrare tra corsette…(quando ho un minuto di tempo libero) e insalatone.Devi eliminare i formaggi ed i dolci…cosa facile da dirsi, ma in pratica io mi scofanerei solo di latticini e dolci di ogni genere!
Non sono sicura che dipenda dall’allattamento, realmente il dispendio in calorie non é cosí alto: se mal non ricordo sono 250 cal in piú. Forse il motivo é un altro, o fose é solo lo stress? Io consulterei il medico…
anche a me è capitato di avere molta fame e anche a mia cognata…un pensiero fisso…xò io sono ingrassata parecchio fà attenzione!