Caffè in allattamento

Mentre allatto posso bere il caffé? In ospedale mi hanno detto di evitarlo, ma avevo sentito che mi devo comportare come quando ero incinta, ossia limitarmi a un paio di tazzine al giorno. Mi piace e mi manca un casino!! Oltre a togliermi un po’ di sonnolenza (perenne!). Secondo voi?

Io ne bevevo due tazzine e la mia dottoressa mi diceva che in queste dosi andava bene..

è meglio evitare di berlo prima della poppata e ancora meglio subito dopo così quando allatti non va subito nel latte. Così mi hanno detto in consultorio e così faccio! Ah, non vicino alla poppata serale!!