Bevi e mangia tanto finocchio! Per il resto no legumi, no uva e no schifezze. Baci

Direi di no: evita i cibi nervini (caffé, cioccolata) e gli alimenti che fermentano in particolare i legumi. Per il resto mangia cose semplici e non troppo elaborate. In più ti consiglio la tisana per l’allattamento della Weleda. La trovi in farmacia o in negozi specializzati o naturali. Io la bevevo regolarmente: fa latte e aiuta la digestione.