Ciao, la mia piccola che ha da poco 1 anno a pranzo mangia la pastasciutta con il pomodoro il grana e olio d’oliva oppure sempre la pasta con il passato di verdura che ho ancora in freezer (non ama le minestre) poi mangia un po’ di pane che gli passa il nonno e la mela. Alla sera mangia quello che mangiamo io e il papà….per un periodo mi sono ostinata a fargli le sue pappe ma come vedeva cosa preparavo e mettevo nel piatto per noi serrava la bocca e l’apriva solo quando le davo il cibo del mio piatto. La pediatra al bilancio dei 12 mesi mi ha detto che va benissimo e di soddisfare la sua curiosità……quindi spazio alla fantasia…(anche se io non ne ho molta in cucina!) cmq petto di pollo alla piastra con le zucchine, oppure trota od orata al cartoccio con carote lesse,torta salata con verdure e mozzarella, ricotta fresca, caprese…….

cara Pennina , quanto tempo ha la tua piccola? un po’ dipende da questo, cmq la mia esperienza al momento (Caterina la mia stella di vita ha 20 mesi quasi 21) è che al momento le faccio assaggiare un po’ tutto e cucino quello che preparo per noi. è stato graduale , ho iniziato anche io con frullati e pian piano ho cercato di separare gli alimenti per farle assaggiare separatamente i gusti.

La mattina beve un bel biberon di 200 e passa di latte con biscotti oppure ora mangia anche i cereali al miele integrali, che fanno bene (vede me e vuole assaggiarli e ormai sono diventati parte del suo desserto, spesso glieli dò nello yogurt a fine pasto come frutta e dolce insieme e questo può sositutire cose dolci meno salutari).

A merenda e pranzo ci pensa il nido  quando è a casa per merenda yogurt e cereali oopuire frutta di stagione, a pranzo vario ogni giorno (un giorno pastina con pomodoro e grana, un altro con tonno, un altro con zucchine ecc… ) idem la sera (una volta pesce bianco tritato con contorni vari, una volta carne )

ciao!

Giorgia

Io non preparo niente di particolare: faccio un primo, un secondo con contorno e frutta.