Dopo parto
ciao a tutte, volvevo sapere se vi è capitato di avere problemi col trattenere la pipì dopo il parto naturale.Io ormai ho partorito da quasi 13 mesi ma quando mi scappa la pipì, (soprattutto quando non posso andare subito in bagno) mi fuoriescono delle goccioline, è incontrollabile e mi infastidisce. Passerà? Anche se ormai credo proprio di no. grazie per l’aiuto
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senza andare da un’ostetrica (che costa, soprattutto in momento di crisi…), ho trovato alcuni esercizi che potete fare da voi: link
ciao a tutte, ho trovato un corso nella mia palestra che si chiama “ENERGY BOOL”, allena il perineo oltre a glutei e addominali… Lo faccio da qualche giorno anche a casa e trovo giovamento!!! L’esercizio consiste nel far finta di trattenere la pipì per tre secondi e poi rilassare per tre secondi, ancora trattnere per tre secondi e rilassare… così per 10 minuti consecutivi. Io lo faccio in qualsiasi posizione, anche da seduta!!! Spero che possa esservi d’aiuto. Un bacione
si anche io la mia bimba ha quasi 11 mesi ma devo dire che la cosa migliora sempre + per un periodo mi ero abbastanza preoccupata…..xora mi sto imponendo di fare pipì + spesso ache quando nn mi scappa
Anch’io ho avuto il vostro stesso problema e mi è passata da sola.
ciao a tutte e due!!! State serene! é un’incontinza urinaria che può essere passeggera ma non da sottovalutare!! Può capitare sia dopo un parto spontaneo che dopo un cesareo:le cause posson essere legate alle modalità di spinta durante il parto ma anche dalle caratteristiche dei tessuti materni; ricordate che tutta la pelvi compreso l’utero e la vescica, è stata sollacitata dal peso di una gravidanza ed è sollecita dagli ormoni gravidici che l’hanno ammorbidita e allargata.
è importante non sottavalutare questo disagio adottando solo l’uso di pannolini per l’incontinza!! Conscete l’esistenza del perineo? Sono tutti quei muscoletti che chiudono la pelvi (sia maschile che femminile) e che sorreggono l’utero, la vescica e l’ultimo tratto del retto. Permette l’evacuazione, la continenza dei liquidi biologici e dei gas, il piacere sessuale; con la sua peristalsi e la sua capacità di accogliere ed aprirsi accompagna la nascita dei bambini.Per poter ritrovare la tonicità muscolare e permettere la continenza urinaria bisogna fare una ginnastica perineale nonchè una riabilitazione: affidatevi ad una ostetrica competente se non siete in grado di farla da sole; chiedete nei consulatori di zona o nell’ospedale di riferimanto. A Milano c’è un ottimo centro presso la Mangiagalli.
ciao,io ho questo stesso problema…ma ho partorito con cesareo quasi due anni fà. Diciamo che col tempo va diminuendo…speriamo bene!!!!