Secondo me è il contraccolpo del post gravidanza..alcune donne lo avvertono! Io ho avuto depressione post parto ad esempio, i miei ormoni si sono andati a far friggere e per un anno avevo solo sonno e nessun altro stimolo..:( Si ha la sensazione di essere invecchiate precocemente, un po’ perchè il fisico si deve riadattare ma un po’ perchè secondo me essendo mamme dobbiamo fare più i conti con i nostri limiti. Io prima della gravidanza mi sentivo una “super donna” e per questo appena nato il mio piccolo ho voluto far tutto da sola.. morale? per tre gg non ho dormito e mi hanno ricoverata e imbottita di farmaci per farmi dormire.. poi mi ci è voluto un anno per riprendermi da tutto! Non accettavo di essere sempre stanca, o più smemorata e meno efficiente, è normale che possano capitare le defaillance..ma diventano ancora più grandi se noi facciamo fatica ad accettarle…! Pian piano tutto si riequilibra e non riusciamo a calibrare meglio le energie e a rigenerarci! Poi quando crescono e prendi su di più il giro a me ad esempio è tornata la voglia di mettermi a dieta, prendermi più cura di me.. Tutto ritorna ad essere più semplice e affrontabile!!! Dai tempo al tempo, le forze torneranno!

uh signur, che quadro! ma l’energia che avevi è proprio scomparsa o è stata incanalata in altro (= cure al bebè)? anch’io sono (per ora posso usare il presente…) come te: tanto sport e aria aperta appena possibile, vado in centro a piedi anzichè in autobus… mica per fanatismo, proprio perchè ho bisogno di muovermi. se avessi una ruota fissata al muro ci starei sempre sopra come un criceto! chiaro che dopo il parto mi potrò scordare la piscina e tutto il resto per un pò, ma sinceramente speravo che qualche energietta restasse! comunque di solito io vado fuori tono ai cambi di stagione (soprattutto il passaggio dall’inverno alla primavera, che mi rende una larva umana), ma gli integratori a base di creatina fanno miracoli. non so se stai ancora allattando, ma prova con il neovis-tres. poi visto che andiamo contro la bella stagione approfitta per stare al sole il più possibile. la luce naturale attiva il metabolismo, regola i ritmi del sonno e favorisce la produzione di vitamina D. certo se abiti in città è tutto più difficile

CIAO cara io ho avuto due bambini, oggi hanno rispettivamente 3 anni e 22 mesi. Anche io ero una donna abbastanza atletica e anche io oggi mi sento “matusalemme”. è una caratteristica comune a molte mamme, ma rincuorati perchè tutte le mie amiche, dopo i primi 3-4 anni, sono tornate ad avere quella forza fisica e mentale che avevano prima. è che oggi viviamo solo per i nostri piccoli, ed io personalmente non ho nemmeno il tempo di spalmarmi un poco di crema addosso. Sono più magra di prima, ma fuori tono; ho comprato un’ellittica per riacquistare forma e fiato, ma se in 5 mesi ci sono salita sopra 3 volte, è pure troppo!!!! Siamo sempre lì: è il prezzo da pagare per la gioia di essere mamme!!!! In ogni caso a gennaio stavo a pezzi, non so perchè ero troppo stanca e stressata, pensa che avevo continui giramenti di testa; Ho preso dietro consiglio del medico degli integratori, per due settimane e si sono rivelati ottimi.

io prima di avere la pulce ero come te, facevo mille cose contemporaneamente, dormivo pochissimo…ora ho sempre sonno e mi stanco facilmente, alla sera crollo…sicuramente invecchio…ma…credo che la sanchezza dipenda anche e tanto dalle energie mantali e psichiche che ogni giorno spendo dietro ai mille problemi di gestione quotidiana e dietro la mia piccola…ma va bene così, quando mi guarda, quando mi sorride e mi dice “mamma scherzi” perchè vuole il solletico con i bacini e ride solo all’idea, quando mi viene incontro con le braccia larghe urlando coccole…la vita ha un’altro sapore…e se il prezzo è la fatica che sento…sono felice così!!! un abbraccio!!!

Grazie Babette…il multivitaminico lo sto prendendo, ma la mia bimba ha 20 mesi, non è più una questione di allattamento o di stanchezza post-parto. Va meglio rispetto all’inizio, è chiaro, ma questa sensazione sta durando veramente tanto, mi sto un po’ abbattendo.

Anche a me è capitato di sentirmi tutta rotta dopo la prima e peggio dopo la seconda gravidanza (seguita a ruota dai capelli bianchi). Io, non avendo allattato ho preso il mangesio che mi ha aiutata per i dolori articolari, la stanchezza e il gonfiore. Ma, se allatti, forse, meglio sentire il dottore. Il mio dopo il parto mi aveva dato il Multicentrum Materna, specifico per questo periodo. Qualche integratore c’è sicuramente e vedrai che dopo un paio di giorni ti sentirai già meglio.