Io preparo il sugo di pomodoro, se sugo può definirsi il passato di pomodoro con un filo d’olio e un pizzico di sale, poi cuocio al vapore verdure “di colore vicino al rosso”, tipo carote o zucca, le frullo assieme al sughino e ZAC, non se ne accorge!! Per le verdure verdi (tipo zucchine, fagiolini, spinaci) setesso trattamento ma mescolate al pesto! Prima o poi mi scopre, ma finchè dura…

io ho sempre detto che le mangiavano i gormiti…e anche se ne mangia poche e poche volte,per ora funziona…e poi ad ogni boccone fa la prova di forza con suo padre che, gradualmente, lo lascia vincere…lui è stra-convinto che la forza che cresce dipenda dai bocconi che ingerisce…ihihiihihihiih….

io credo sia una questione culturale. già dallo svezzamento anche implicitamente si tende a presentarle al bimbo come una cosa sana, non come una cosa buona, e diciamo che la presentazione non è che brilli. bollite e schiaffate nel piatto. in omogeneizzato puzzolente. imposte. anche senza volerlo si carica di ansia il momento del propinamento delle verdure e il bambino questo lo sente. mio figlio che non ha ancora due anni adora l’insalata, i legumi (mi ruba dal freezer i fagiolini crudi e surgelati!!), a rotazione cambia gusti su varie cose. l’unica cosa che non mangia sono le carote. prova a fare le vellutate, fai un soffritto con pochissimo olio (un cucchiaino da caffè) con mezza cipolla a cui unisci la verdura scelta a tocchetti e allunghi con una tazza di latte e del brodo, poi frulli tutto e unisci formaggio grattuggiato.

polpette….

Io aggiungo sempre un po’ di burro e tanto formaggio …. e sempre prima le verdure e poi il resto…così riesco a fargliele mangiare….

In effetti conosco molti bambini a cui non piacciono le verdure. Mio figlio ne mangia alcune comlto avidamente, altre a volte sì, a volte no. Io comunque mi invento sempre un sacco di fantasiosi risotti a base di verdure, così ha in ogni caso la sua razione quotidiana.

Anch’io non ho nessun problema a farli mangiare verdure ( tranne le carote che proprio non le vuole), anzi devo dire che è piu bravo di me sul questo lato il mio bimbo. Come tu continua a presentarle , visto che i gusti dei bimbi cambiano spesso .

Sinceramente non so cosa dirti.. Davide le mangia volentierissimo.. se potesse mangerebbe a vagonate piselli, zucchine e carote.. spero che non gli passi questa “bella abitudine”! 😉

E se le metti in una torta salata? tipo un tortino di ricotta e spinaci non te lo mangerebbe?