mio figlio ha due anni e si addormenta tra le 21.45 e le 22, dopo aver compiuto tutti i riti: lavaggi, cambio pannolo, pigiama, lettura libri in braccio sul divano, buio, controllo che nonni e cugini che abitano vicino abbiano chiuso le finestre, preghiera, letto, bacio, ninna nanna e sonno; questo avviene dall’estate scorsa, perchè fino ai 15 mesi circa dormiva tra le 20 e le 20.15; mi dicono che con l’asilo durante il giorno i bimbi anticipino anche il sonno serale, vedremo da settembre; parlando con il pediatra, abbiamo comunque deciso di essere tolleranti: noi lavoriamo e papà alla sera torna tardi, quindi sono momenti importanti per stare insieme. baci

Mia figlia che a giugno compirà 3 anni va a letto tra le otto e mezza e le nove Circa. se capita che mangiamo un po’ dopo allora si slitta di mezzora il tutto. 

Poi capita che quando ci sono amici a cena o usciamo tutti insieme vada a letto verso le 11 pm. Soprattutto se il giorno dopo non deve andare al nido.

Fino a 3 mesi fa invece andava a letto tra le nove e mezzo e le dieci. mentre sotto l’anno era ancor più nottambula: 22.30 – 23 circa. 

Via via abbiamo consolidato una routine di cose che si fanno dopo la cena, ormai quasi in automatico: pipì, lavaggio mani, faccia, denti, lavaggio naso, bacio, buio e sonno!

bacione