Abbraccio

Lo sapevate che l’abbraccio è considerato una vera e propria terapia per aiutare a stare bene?Studi scientifici recenti hanno evidenziato che in due persone che si abbracciano avviene una sorta di sincronizzazione cerebrale nel senso che i tracciati elettroencefalografici,inizialmente diversi,diventano molto simili fino a sovrapporsi con indubbi effetti positivi sul benessere psicofisico di entrambe le persone.Sembra inoltre che l’abbraccio contribuisca a rafforzare il sistema immunitario, a combattere lo stress, a lenire le situazioni di panico e a ristabilire armonia in noi stessi e nel rapporto.Secondo il dottor Mark Katz dovremmo abbracciare le persone a noi care almeno 7 volte al giorno.Che ne dite?