Allattamento e coliche

Alcuni alimenti mangiati durante l’allattamento favoriscono l’insorgenza delle coliche: fibre, carciofi, legumi, peperoni, verdura a foglia verde, frutta secca, cavoli, broccoli (crucifere in generale), cibi piccanti, cioccolato, alcoolici (che comunque non vanno assunti!), latte e derivati. Ovviamente il tutto dipende dalle quantità e dal buon senso!