Mio figlio (ormai te lo ricorderai anche tu…) è coetaneo. Fino ad una settimana fa mangiava pochissime verdure (solo patate, carote e piselli), ora di punto in bianco ne va matto! Per la carne va a giorni, ma non la apprezza molto, neppure il prosciutto (cosa che in genere i bambini adorano).

A quantità va a periodi, ora mangia abbastanza, a giorni però va di quasi solo latte… anche lui adora pasta e riso… io ti dico: non ho mai insistito a dargli le verdure se non le voleva: le metteva nei risotti e lì sapevo che le divorava, puoi metterle nella pasta se la preferisce e che ne dici di pasta al ragù o di provare con i legumi?

Sinceramente il mio pediatra non mi chiede né quanto né cosa mangia.

anche mio figlio mangia poche cose. solo pasta al ragù, in bianco, al pesto, tacchino, cotolette, findus, prosciutto cotto. praticamente niente altro. mela e banana di frutta, ogni tanto yougurt, di verdura solo piselli.

purtroppo non vuole assaggiare niente di nuovo. ne assaggio tipo uno nuovo all’anno, tragedia! cmq vedo che cresce comunque bene, e infatti il pediatra non mi ha detto niente, solo di continuare a proporgli le cose nuove spesso senza insistere. mah, chissà quando si deciderà a mangiare un po’ meglio…l’unica cosa che noto è che si ammala spessissimo e non ha molta energia. speriamo pian piano di convincerlo. Ha 4 anni e mezzo ed è testardo come un mulo!

I miei hanno sempre mangiato pochissimo, però sono riuscita a fargli mangiare tutto usando un vecchio metodo che il mio pediatra aveva consigliato a mia madre: gli ho rigirato il menù; cioè quando tornano a casa che hanno più fame mangiano prima il secondo, poi il contorno e, alla fine se ancora hanno fame, il primo. Tanto i carboidrati li mangiano il pomeriggio, magari gli faccio pane e olio. Così mi sembra sia abbastanza completo. I mei hanno 4 e 7 anni.

mio figlio ha 14 mesi. a ogni pasto pasta o riso con sugo, ragù o pesto con pochissimo condimento o tortellini o gnocchi; poi di secondo sempre la verdura accompagnata almeno 4 volte a settimana da pesce fatto al vapore con erbe aromatiche, 2 volte da uova in frittata, 2 volte da prosciutto cotto sgrassato, almeno 3 volte legumi e il resto dei pasti che restano liberi da carne, bianca o rossa