io ti posso raccontare la mia esperienza. Solo quando le ho provate ho finalmente capito cosa fossero. A me sono iniziate intorno all’ottavo mese e all’inizio credevo fosse solo il bambino a spingere con la testa. poi si sono interrotte per qualche tempo e all’inizio del nono sono ricominciate con una frequenza giornaliera piuttosto alta, tanto che spesso io e mio marito ci siamo chiesti se fosse il momento giusto. La sensazione è quella della pancia che si indurisce e poi si rilascia in maniera piuttosto armoniosa. Nulla a che vedere con i movimenti del bambino che soprattutto alla fine della gravidanza diventano più evidenti e irregolari. Se le contrazioni prodromiche si fanno più intense e frequenti spesso potrebbe essere un segnale di una nascita prematura. Mio figlio alla fine infatti è nato due settimane prima.

ciao, ha ragione federica. possono iniziare anche un mese prima. Facilmente avrai già partorito ma voglio risponderti per aiutare altre mamme con il tuo stesso dubbio.

Possono essere un semplice indurimento di pancia ma spesso e volentieri i bambini cominciano a dare segnali attivi alla mamma e al suo utero spingendo con la testolina verso il basso puntandosi con i piedini sulle costole. La mamma avverte una forte pressione al basso ventre che si irradia agli inguini. Quaste contrazioni però non sono costanti nel tempo e lentamente aumentano d’intesità; si possono quasi paragonare a un dolore simil mestruazione. Facilmente compaiono di notte  per poi scemare verso l’alba.

UN CONSIGLIO: Comincia ad accettarle e a sperimentarti nelle posizioni antalgiche più adatte a te cercando di muovere il bacino. Non dimenticarti di respirare: un respiro profondo soprattutto quando cominciano a farsi intense. Riposa durante il giorno se haipassato la notte insonne. Allontana le persone troppo assillanti. Creati un nido di tranquillità