Cosa fate per contrastare il sovrappeso nei bambini? (dai 6 anni in sù)
è di oggi la notizia del ministro Fazio: allarme obesità per i bambini italiani (di età 6-17 anni) il 36% è troppo grasso Il 23,6%, dei bambini italiani è sovrappeso mentre il 12,3% è addirittura obeso. Questi i dati diffusi oggi dal Ministro Fazio nel corso del consueto question time della Camera dei deputati. Tra le cause principali di questo fenomeno decisamente preoccupante la troppa tv, il poco movimento e le merendine ipercaloriche. Credo non sia difficile finché i bambini sono piccoli, a meno che non siamo noi a rimpinzarli di cose caloriche, ma come creare una vera cultura del corpo, dell’alimentazione, del benessere che dà lo sport? Io ancora non ho di questi problemi perché riesco a controllare mio figlio di 7 anni, ma quando, tra qualche tempo, inizierà a farsi qualche giretto con i suoi amici, come spiegarlgi, senza ghettizzarlo, che è meglio stare a debita distanza (senza demonizzarli) dai fast-food o dal cibo spazzatura che tutti mangiano? Come fargli capire che è più sano dare 4 calci ad un pallone che passare il pomeriggio davanti alla tv? Voi che avete figli un po’ grandicelli, sapete darmi qualche consiglio?
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mia cugina ha un figlio di 10 anni che da quando era piccolo amava molto tirar calci al pallone e appena ha potuto lo ha iscritto a calcio e si è appassionato molto. ora che è grandicello ma ancora contenibile problemi particolari non ce ne sono a parte le caramelle. il problema sarà quando inizierà ad avere 13 o 14 anni che avrà la sua piccola indipendenza e i suoi soldini. io da piccola mi ricordo che mia mamma mi dava la banana nello zainetto da mangiare nell’intervallo al cinema. io non volevo perchè vedevo tutti gli altri bambini che mangiavano i pop corn e li volevo anch’io. anche la merenda a scuola era un pezzo di torta fatto da lei e da papà al ristorante o se proprio era “estraneo” era della pasticceria vicino a casa quindi con conservanti in quantità minima. ora che sono dall’altra parte della barricata, capisco e condivido l’intenzione di mia mamma ma quando ero piccola facevo storie. io per esempio sono contraria ai videogiochi specialmente quando ci si incollano. vedo al mare dei ragazzini di 7 o 8 anni che non fanno nemmeno il bagno per continuare la partita. tutto va usato con moderatezza come dici tu SENZA DEMONIZZARE, il problema è che i bambini non hanno misure.